akhir-akhir ini terjadi peningkatan polusi udara di beberapa
kota besar. Salah satu penyebabnya adalah banyaknya pabrik-pabrik, banyaknya
asap kendaraan bermotor, dan kurangnya taman hijau di sekitar perkotaan. Hal
inilah yang memperparah kejadian polusi di suatu daerah. Kita semua tahu bahwa
polusi lingkungan sangat erat kaitannya dengan terjadinya gangguan kesehatan,
misalnya gangguan pada mata, tenggorokan, bahkan organ dalam seperti jantung,
paru-paru, dan lambung.
Pengendara motor atau mobil merupakan pengguna jalan yang
paling memungkinkan mengalami serangan polusi udara dan angin. Maka dari itu,
butuh tindakan perlindungan agar kesehatan mata terbebas dari ancaman polusi.
Beberapa langkah penting yang dapat Anda lakukan untuk melindungi mata dari
polusi sebagai berikut.
1. Menggunakan Helm
Helm bagi pengendara motor
berguna untuk melindungi wajah, kepala, dan mata dari partikel debu, kotoran,
dan serangga. Jika Anda selama ini hanya berpikir bahwa helm hanya melindungi
kepala, itu salah. Pastikan juga bahwa helm yang Anda kenakan memiliki ruang
bagi kacamata agar mata Anda terhindar dari polusi.
2. Menggunakan Kacamata
Banyak ahli mata yang menyarankan
pasiennya untuk selalu menggunakan kacamata saat bepergian atau beraktivitas.
Tujuannya untuk melindungi mata dari sinar matahari, polusi, debu, angin, dan
kotoran lain penyebab kerusakan mata. Namun,
pastikan juga bahwa bahan kacamata Anda aman. Ada beberapajenis bahan kacamata
imitasi yang membahayakan kesehatan mata. Bahan kaca tersebut justru menyerap
sinar matahari sehingga menyebabkan kerusakan serius pada mata atau bahan
kacamata yang mudah pecah sehingga berisiko menimbulkan luka pada mata. Ingat,
sebaiknya Anda tidak menggunakan kacamata berwarna hitam saat mengendarai
kendaraan di waktu malam hari.
3. Memilih Pemukiman di
Pedesaan
Jika Anda msih memiliki
kesempatan untuk memilih daerah hunian, lebih baik jika memilih daerah
pedesaan. Banyak keuntungan yang didapatkan, udara masih bersih dan minim
polusi sehingga intensitas paparan polusi pada mata dapat diminalisasi.
0 komentar:
Posting Komentar